RELAX DAY

 Por mucho que duela decirlo queda demasiado poco para que se acaben las vacaciones así que hay que aprovecharlos últimos momentos y estamos bastante ocupadas últimamente con el blog aunque no notéis grandes cambios...
El caso es que fuimos al gimnasio,estuvimos en la piscina, nos hicimos la merienda que veis aquí (granizado de sandía, tarta de queso y té aunque no o veáis por aquí) y después fuimos a por sushi para cenar y vimos la gala de los VMA'S un poco por encima.


It´s hard to say the summer is almost gone but anyway we are working a lot on the blog during this days , yeah, I know that probably you haven´t seen any changes but you will, I promise...
We went to the gym, sunbathed in the Swimming pool and ate ( Icy watermelon with some lemon, strawbeery cheese-cake and some tea that you may not see in the pictures) and next we took some sushi and ate it while we were seing the Vma´s show!

El granizado de Sandía es la cosa más rica que hay sobretodo después de ir de runnning es muy fácil. Se tritura la sandía con Tang de naranja (esto es lo que da la gracia. Son polvos de diferentes sabores que venden en cualquier super, yo los compro en Carrefour) en la batidora y luego se van añadiendo hielos con cuidado de que no se derritan.

Fruity and healthy snacks (part 2)

3

- 2 kiwis

- 2 cucharaditas de Matcha sweet

- Una rodaja de melón 

- Hielo 

El kiwi tiene fibra, vitamina C y ayuda al sistema inmunitario. 

El té matcha tiene tantas propiedades que me podría pasar días hablando de él (Ángela bien lo sabe).Lo compré en una tienda en la castellana especializada en productos japoneses por 23 euros. Es bueno para el metabolismo y es el té más antioxidante.

Melón que es rico en agua y diurético.

- 2 kiwis

- 2 teaspoons of Matcha sweet tea

- A slice of melon

- Ice

Kiwis have fiber and vitamin C. 

Matcha tea has a lot of properties. It's good for your metabolism and it's the most antioxidant tea. 

Melons have a lot of water and is diuretic.

4

- Un puñado de moras

- Dos fresas

- Agua

- Zumo de limón 

- Azúcar

El limón es antioxidante y rico en vitamina C.

- Blackberries

- 2 strawberries

- Water

- Lemon juice

- Sugar

Lemons are antioxidant and rich in vitamin C.

Espero que os hayan gustado las recetas. Mis favoritos son el segundo y el tercero ¿y el vuestro?

I hope you liked the recipes, comment your favorites!

Fruity and healthy snacks (part 1)

Con el calor que hace en la capital solo podemos pensar en tumbarnos, aire acondicionado y tomarnos algo fresquito. Los polos que os enseñamos a continuación nos dan las vitaminas y minerales necesarios para pasar el día con un poco de energía.

With the summer hot we can only think about air conditioner and drinking something refreshing. The other day we made some fruity popsicles.

1

- Un puñado de moras

- Un puñado de fresas 

- 3 cucharadas de yogurt natural 

- 2 cucharaditas de azúcar (o sacarina en polvo)

Las fresas y las moras son bajas en calorías y ricas en vitamina C y A, buenas para la piel y aportan calcio, magnesio,etc... y el azúcar un chute de energía.

- A handful of blackberries

- A handful of strawberries

- 3 tablespoons of fat-low natural yogurt

- 2 teaspoons of sugar

Both strawberries and blackberries have low calories and they are rich in vitamins C and A, which is good for your skin and they have calcius. 

The sugar gives it a little sweetness.

2

- Mango

- Medio yogurt

- 1 plátano

- 3 nueces

Rico en omega 3 (bueno para el cerebro) por las nueces , con el potasio del plátano, bueno para el corazón, mango rico en vitamina C y yogurt que ayuda a llegar al calcio recomendado diariamente. Se suele decir que el mango y el plátano tienen muchas calorías pero sinceramente esto me hace gracia, el plátano tiene unas 80 y el mango unas 60 por 100 gramos mientras que una concha de chocolate casi 400.

- Mango

- 1/2 low-fat yogurt

- 1 banana

- 3 nuts

It's rich in omega 3 (good for your brain) because of the nuts, the potassium of the banana is good for your heart, the mango has a lot of vitamin C and the yogurt gives you calcium. It is normally said that bananas and mangos have lots of calories, but a chocolate donut has almost 400.

Sweet as candy

Sentimos haber tardado en subir fotos pero hemos estado un par de días en la playa y hoy solo puedo pensar en  compras no sé que me pasa, pero quiero demasiadas cosas últimamente. Las tendencias de la temporada están muy claras y el tartán con flores se ha puesto muy de moda, como siempre, al principio no me gustaba nada y parece que voy abriendo mi mente así que una falda de Zara me tiene conquistada. Por no hablar de mi enamoramiento hacia ya dos botines...

El caso es que hicimos unas fotos muy dulces con camisetas largas y unos calcetines de Pull&Bear que para estar por casa son tooooda una cucada, me gustó bastante el resultado de las fotos a pesar de que era casi de noche y se no fue totalmente la luz. Muy pronto subiremos nuestro primer video de maquillaje y peinado así que si queréis verlo estad atentas a nuestra cuenta de Youtube, que podéis empezar a seguir pinchando en los botones de redes sociales de la derecha.

Feliz fin de semana! :)

We apologize for not uploading in a while but we have been a few days at the beach. Today I can only think about shopping, I want so many things lately. This season trends are very clear. At the beginning I didn't like anything but it looks like I'm opening my mind to new possibilities.

The thing is we made some super sweet photos with large t-shirts and socks that are really cute for the occasion. I really like the result of the photos even thought we made them at night and there was no light. We'll upload very soon a video with the makeup and the hairstyle so stay tuned! You can find our Youtube channel in the boxes with our social media.

Happy weekend! 

VFNO 2013!

Llevamos viendo las tendencias de la nueva temporada desde hace tanto que sinceramente ni lo recuerdo, tan solo tengo un vago recuerdo de mí sentada en casa con una taza de té caliente viendo los desfiles en casa.Por el té caliente adivino que fue hace mucho ya que ahora y desde que empezó el calor acostumbro a tomarlo con bien de hielo.

Así que el problema de la crisis "se acaba el verano" no me lo produce la nueva temporada, para mi la verdadera crisis viene cuando vas al quiosco el 19 de agosto para buscar revistas y te encuentras las de septiembre.Ahí llega la verdadera crisis, detrás de las páginas de Vogue viene ya toda la información para la VFNO y durante un ratillo la depresión se esfuma.

¿Y esto? pues que ya está aquí y como cada año muero de ganas de ir, eso si este año he aprendido y me lo voy a organizar mejor que otros porque pinta mejor que nunca. He estado cotilleando la página web y no veo el listado de otros años pero miraros las ofertas online (yo he descubierto una página genial tipo groupon pero solo de belleza que el 12 de septiembre tendrá muchas cosas por 10 euros)y otras cosas como los esmaltados que ofrecen siempre CND, opi etc...
 Como este año fue el 50 aniversario de la revista¿ Habrá sorpresas? no puedo esperar para verlo pero mientras tanto a disfrutar del verano.

Summer day in the city

Salimos a hacer fotos a Montecarmelo y repasando repasando me he dado cuenta de que la mayor parte de lo que hacemos son fotos pero nos centramos menos en el look, y es el formato del blog pero bueno prometo sacar más los looks próximamente.
En realidad sería mucho más sencillo hacer fotos a un conjunto y ya está.A veces es desesperante que se carguen al ordenador, que vaya lento, que la conexión a internet nos haga la vida imposible, apagones inoportunos de  luz mientras editamos y etcétera pero no lo haríamos si no valiese la pena.Cada visita,comentario y seguidor nos hace ilusión y la satisfacción de tener un post nuevo no se puede explicar,
LLevaba mis nuevos vaqueros favoritos unas de esas 34 que te encuentras a finales de rebajas tiradas de precio y lo peor es que por 15 euros me quedan los que mejor de todos los que tengo,mis manoletinas son de Primark y nunca jamás se me habían estropeado unas manoletinas taaan rápido(me las he puesto 3 veces), la camiseta es de hace ya de Stradivarius y me la pongo siempre con un bandeau debajo... muy normalita pero bueno no salieron mal las fotos.

Wear it all day, all night!

Pues aquí tenemos dos looks con la misma camiseta, el que es de día con la falda amarillo fluor y las zapatillas es alegre para los días veraniegos y con accesorios coloridos esto se potencia.A mí no me suele gustar mezclar negros con fluor porque me parece un terreno difícil sobre todo el rosa y el verde pero tengo que decir que así y con este amarilllo si que me gusta.

Si a la misma camiseta decidimos ponerle unos shorts algo sueltos con un estampado y unos tacones todo se transforma para convertirlo en un look arreglado o más de noche.Las flores siguen dando un toque veraniego pero el negro le proporciona el toque para usarlo más de noche.

Como podéis ver están por orden según los he descrito, esperamos que os gusten las fotos y esta semana subiremos las que nos quedan, pasad una buena tarde de domingo!

Camiseta - Forever 21

Falda fluor - Shana

Convers All Star

Camiseta - Forever 21

Shorts - Pacsun

Tacones - Stradivarius

Collar - puesto local